Comment prendre soin de ses cheveux longs ?

Stimuler la pousse en prenant soin de son follicule pileux

Plus longs plus vite ? Un rêve… qui le reste, car accélérer le cycle naturel du cheveu est impossible. Le stimuler, en revanche, oui, assurément, en prenant soin du follicule pileux. Très actif, on y observe le taux de renouvellement cellulaire le plus rapide de tout l'organisme, juste après le foie.

La Routine Capillaire des Cheveux Longs

La longue chevelure de Raiponce fait rêver toutes les beauty addicts qui désirent des cheveux longs et sains.

Mais nous savons toutes à quel point entretenir des cheveux longs peut être compliqué : après plusieurs mois – voire années ! – à s’efforcer de faire pousser ses cheveux, on se retrouve confrontées aux pointes abîmées, à la perte de volume en racines, aux longueurs ternes…

Afin de vous aider à prendre de soin de votre chevelure de sirène, on vous livre nos routines préférées et astuces de pro !

LA ROUTINE DES CHEVEUX LONGS

Il est important de se créer une routine capillaire pour prendre soin de ses cheveux longs de façon optimale.

Attention ! Créer une routine ne signifie pas utiliser les mêmes produits en permanence mais plutôt connaître les étapes à suivre pour obtenir une chevelure resplendissante.

Le soin avant shampooing pour la longueur

Les cheveux longs, en particulier lorsqu’ils sont épais, texturés ou très abîmés, ont besoin d’être nourris pour conserver des longueurs et pointes de cheveux en bonne santé.

Pour cela, vous pouvez appliquer une fois par semaine un soin avant shampooing comme un bain d’huile ou un produit prévu à cet effet.

Le shampooing de vos cheveux longs

Pour conserver de beaux cheveux longs, il est préférable de limiter le nombre de lavages.

Pour ne pas assécher les longueurs et dérègler la production de sébum, on se limite à deux à trois shampooings par semaine.

Pour laver vos cheveux longs, préférez un shampooing adapté à votre type de cheveux (shampooing pour cheveux longs, racines grasses / pointes sèches, cheveux colorés, cheveux secs, cheveux bouclés, etc.) avec lequel vous pouvez effectuer deux shampooings.

Le soin avec rinçage

À chaque lavage, appliquez un soin démêlant et nourrissant.

Première étape du soin, il vous permet d’hydrater vos cheveux tout en facilitant le démêlage et ainsi limite la casse.

Une fois par semaine, appliquez un masque pour réparer et nourrir le cheveu en profondeur.

Pour alterner avec le masque, utilisez un soin démêlant. Il permet d’hydrater vos cheveux tout en facilitant le démêlage et ainsi limite la casse.

Pour préserver vos longueurs et pointes, pensez à la kératine : cette protéine constitue naturellement 95% du cheveu et assure son élasticité, sa résistance et sa brillance.

Un masque à la kératine vous permettra de nourrir, protéger et renforcer les cheveux longs qui seront moins sujets à la casse.

Le soin sans rinçage

Afin d’entretenir l’hydratation et la nutrition de vos cheveux longs, vous pouvez appliquer un soin sans rinçage après votre shampooing.

Un lait hydratant quotidien empêche les cheveux de s’assécher.

Enfin, pensez à l'entretien des pointes de cheveux.

En effet, elles ont besoin d’un soin particulier car, après de nombreuses années sur votre tête, elles s’abîment facilement et sont particulièrement soumises aux agressions extérieures.

Appliquez une petite quantité de sérum pointes sur cheveux secs pour préserver, lisser et protéger vos pointes.

Le coiffage de votre belle chevelure

Pour préserver ses cheveux longs, il faut prendre plusieurs précautions lorsque vous coiffez et stylisez votre chevelure.

Démêlez vos cheveux humides, après chaque shampooing à l’aide d’une brosse démêlante adaptée et d’un peigne démêloir à manche.

Démêlez également les cheveux lisses matins et soirs avec une brosse démêlante douce.

Pour le séchage, privilégiez une chaleur douce et maintenez le sèche-cheveux à 10 cm minimum de votre chevelure.

Pour ce qui est des coiffures sur cheveux longs, évitez d’attacher vos cheveux trop souvent et de trop les tirer.

Préférez les élastiques scoubidous qui n’abîment pas les cheveux et qui apporteront une véritable touche rétro à votre coiffure.